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Vive l’expérience du coaching

Vive l’expérience du coaching

Vous l’aurez sans doute remarqué, le coaching connait depuis plusieurs années un engouement et un développement inédit. Pour ma part, je considère cela comme le signe d’un éveil collectif à nos...

Mon bien-être n’est pas une option

Mon bien-être n’est pas une option

Il y a quelques années déjà j’ai pris la responsabilité d’aller bien. De me défaire des croyances limitantes, d’avancer sur un chemin de guérison intérieure et de réaliser mes rêves. Toutefois, je...

Mieux respirer pour mieux créer

Mieux respirer pour mieux créer

La respiration est au cœur de notre vie. Elle forme même une immense parenthèse qui l’englobe tout entière : nous inspirons une première fois à la naissance et nous expirons une dernière fois à...

Etre ou Devenir la meilleure version de soi ?

Etre ou Devenir la meilleure version de soi ?

Le développement personnel et la spiritualité connaissent un essor sans précédent en termes de visibilité et d’intérêt grand public. Devenus malgré eux des concepts à la mode, les ouvrages sur ces...

Et si ? Lettre à celle que je crois être.

Et si ? Lettre à celle que je crois être.

Et si… Et si tu n’étais pas toutes ces pensées qui tournent en boucle dans ta tête, celles qui te font désespérer peut-être ? Et si, le simple fait que tu existes, soit la preuve vivante que la vie...

L’art de déployer la créativité dans nos vies

L’art de déployer la créativité dans nos vies

Une idée de la créativité Il n’est pas toujours facile de laisser place à la créativité quand la routine s’est emparée de notre quotidien. Que ce soit l’éternel métro-boulot-dodo, ou bien un travail...